Dia da Alimentação assinalado na Biblioteca Escolar
No âmbito das comemorações do Dia Mundial da Alimentação, a Biblioteca Escolar acolheu uma palestra dedicada à promoção de hábitos alimentares saudáveis, numa iniciativa realizada em colaboração com a Equipa de Saúde Escolar e os Serviços de Psicologia e Orientação (SPO).
Ao longo da sessão, os alunos tiveram a oportunidade de refletir sobre a importância de fazer escolhas alimentares equilibradas, identificando comportamentos corretos e incorretos relacionados com a alimentação do dia a dia. Foram abordados temas como a constituição de uma dieta saudável, a influência dos hábitos alimentares na saúde e o impacto das escolhas que fazemos no nosso bem-estar físico e emocional.
A palestra permitiu ainda sensibilizar os participantes para algumas perturbações do comportamento alimentar, nomeadamente a anorexia e a bulimia, destacando os sinais de alerta, as suas consequências e a importância da prevenção e do acompanhamento especializado.
Esta atividade revelou-se um importante momento de aprendizagem e consciencialização, contribuindo para a formação de alunos mais informados, responsáveis e capazes de adotar estilos de vida saudáveis.
A Biblioteca Escolar agradece a disponibilidade e o empenho de todos os profissionais envolvidos nesta ação, que enriqueceram o percurso educativo dos nossos alunos através da partilha dos seus conhecimentos e experiências.
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